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儿童智力低下的防治是提高人口素质的关键之一。智力低下是遍及全世界的严重危害儿童身心健康的一类疾患，也是一个严重的社会问题。流行病学调查证明，我国儿童智力低下患病率

智力发育是受脑控制的。人脑的结构在胎儿和婴幼儿期就已形成，胎儿在3个月时形成大脑皮层，6个月时大脑皮层沟、回逐渐增多，沟、回多而深的人，多数比较聪明。小儿2岁时完成脑

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一项研究发现，每天运动20到45分钟，例如散步或骑自行车，有助于你更快入睡，而且睡眠不易受干扰。据芝加哥西北大学睡眠障碍中心的一份报告说，检测显示，不剧烈的有氧运动对患